সারমর্ম
অনেক সোশাল মিডিয়া ইউজার স্বপ্ন এবং তার অর্থ নিয়ে বিভিন্ন পোষ্ট করেছেন। আবার কিছু ইউজার স্বপ্নের একটি তালিকা তৈরী করে তার থেকে কি মানে করা যায় তা দিয়েছেন, অনেকে দাবী করেছেন তারা এর থেকে ভবিষ্যতের পূর্বাভাস দিতে পারেন।
আমরা দেখেছি এ ধরনের দাবীর বেশীরভাগটাই অসত্য।
স্বপ্ন হয়তো নির্দিষ্ট অভ্যন্তরীণ বা বাহ্যিক উদ্দীপনা বা জীবনের ঘটনা নির্দেশ করে বা তার উপর নির্ভর করে কিন্তু নির্দিষ্ট স্বপ্নের সঙ্গে তার কি মানে থাকতে পারে এরকম কোন সাধারণ তালিকা নেই।
দাবি
‘স্বপ্নের ব্যাখ্যা’ সম্পর্কে বিভিন্ন পোস্ট রয়েছে। এর মধ্যে কিছু পোষ্টে নির্দিষ্ট কিছু স্বপ্নের জন্য নির্দিষ্ট ব্যাখ্যার একটি তালিকা দেওয়া রয়েছে। এরকম পোষ্ট এখানে আর এখানে দেখা যেতে পারে। অনেকেই দাবী করেন স্বপ্নের ক্ষমতা সম্পর্কে এবং তারা এর থেকে ভবিষ্যৎ বলে দিতে পারেন।
সত্যানুন্ধান
চিকিৎসা বিজ্ঞানে স্বপ্ন সম্পর্কে কি বলা আছে?
স্বপ্ন হল এমন একটি চেতনার অবস্থা যা ঘুমানোর সময় আমাদের মন তৈরি করে, যার মধ্যে ছবি, গল্প এবং আবেগপূর্ণ অভিজ্ঞতা থাকতে পারে।
আমরা ঘুমের মধ্যে স্বপ্ন দেখি কেন?
আমরা ঘুমের সময় স্বপ্ন দেখি কেন তার কারণ সম্পর্কে জানতে অনেক রকম গবেষণা রয়েছে। বিশেষজ্ঞরা এ নিয়ে অনেক রকম ব্যাখ্যা দিয়েছেন যেমন, কেউ বলেছেন স্বপ্ন হল একটি নির্দিষ্ট সময়ের মধ্যে আমাদের সমস্ত শিক্ষাকে একত্রিত করার মস্তিষ্কের উপায় আবার কেউ বলেছেন স্বপ্ন আমাদের অবচেতন চিন্তার প্রতিফলন।
কিছু গবেষক দেখিয়েছেন অতীতের ঘটনার স্মৃতি আমাদের স্বপ্নকে প্রভাবিত করে। সেরকমই, আমাদের জীবনের কোন একটি নির্দিষ্ট ঘটনাও একটি নির্দিষ্ট ধরণের স্বপ্নের রূপ দিতে পারে। যেমন, এ বিষয়ে একটা গবেষণায় বলা হয়েছে গর্ভবতী মহিলারা, অন্যান্য গর্ভবতী নয় এমন মহিলাদের থেকে বাচ্চাদের স্বপ্ন বেশী দেখে।
কিছু গবেষণায় দেখানো হয়েছে বাইরের কিছু উদ্দীপক যেমন কোন বিশেষ গন্ধের প্রভাবেও মানুষ স্বপ্ন দেখে।
নিউরোলজিস্ট ডঃ পবন রাজ বলেছেন, “স্বপ্ন দেখা হল এমন একটি চেতনার অবস্থা যা সব মানুষ তাদের ঘুমের সময় অনুভব করে। এটি দ্রুত চোখের নড়াচড়া, EEG পরিবর্তন, এবং স্বপ্ন দেখার পর্যায়ে ঘটতে থাকা পেশীতে পরিবর্তনের মাধ্যমে বোঝা যায়। আমরা কেন স্বপ্ন দেখি তার কোন সঠিক ব্যাখ্যা নেই।”
স্বপ্নের কি কোন ব্যাখ্যা বা মানে আছে?
স্বপ্নের ব্যাখ্যা নিয়ে নিউরোলজিস্ট ও সাইকোলজিস্টদের মধ্যে উল্লেখযোগ্য মতপার্থক্য আছে। স্বপ্নের ব্যাখ্যা দেবার সময় নিউরোসায়েন্টিস্টরা মস্তিষ্কের শারীরবৃত্তিয় দিকটি তুলে ধরেন অন্যদিকে সাইকোলজিস্টরা স্বপ্নের ব্যাখ্যা দেবার সময় বিষয়টির আরও গভীরে ঢুকে তার মানে বা সূত্র বোঝার চেষ্টা করেন।
মানুষ কিসের স্বপ্ন বেশী দেখে এবং কেন তা নিয়ে অনেক গবেষণা রয়েছে কিন্তু সেই সঙ্গে এটাও বলা যায় এর জন্য কোন সাধারণ ক্যাটালগ নেই যা একটি স্বপ্নকে একটি নির্দিষ্ট ঘটনার সাথে যুক্ত করতে পারে (যেমন – যদি আপনি সাপের স্বপ্ন দেখেন তাহলে একটি চমকপ্রদ উপহার পাবেন বা আপনি যদি কোন গর্ভবতী সাপের স্বপ্ন দেখেন তাহলে আপনার বিপদ হতে পারে ইত্যাদি।)
ক্লিনিক্যাল সাইকোলজিস্ট ডঃ পুনীত জৈন বলেছেন, “স্বপ্ন আমাদের অবচেতন মনের প্রতিফলন। বেশীর ভাগ ক্ষেত্রেই এটি এমন কিছুর সাথে যুক্ত যা আমাদের জীবনে ঘটছে বা এমন কিছু যা আমরা ভাবছি। তাই বেশীর ভাগ ক্ষেত্রেই এটি ব্যক্তিকেন্দ্রিক এবং এর সার্বজনীক ব্যাখ্যা দেওয়া যায় না। কখনও কখনও স্বপ্ন এলোমেলো বা উদ্ভট মনে হতে পারে। যদি এই ধরনের স্বপ্ন বারবার ঘটতে থাকে তবে একজন পেশাদার সাইকোলজিস্ট বা সাইকিয়াট্রিস্টের সাথে পরামর্শ করা ভাল। যিনি আপনাকে এরকম ক্ষেত্রে সাহায্য করতে পারবেন।”
স্বপ্ন কি ভবিষ্যতের পূর্বাভাস দিতে পারে?
কিছু গবেষক বলেন যে স্বপ্ন ভবিষ্যত বলে দিতে পারে। কিন্তু এর স্বপক্ষে খুব অল্পই বৈজ্ঞানিক প্রমাণ আছে। এমন কোন প্রমাণ নেই যে এই ধরনের দাবিকে সমর্থন করে, উদাহরণগুলি কাকতালীয়ও হতে পারে।ডঃ রাজ বলেছেন, “আমরা এখনও স্বপ্ন বা স্বপ্ন দেখার মস্তিষ্কের শারীরবৃত্তিয় প্রক্রিয়াটি পুরোপুরি বুঝতে পারিনি। কিন্তু তা ভবিষ্যতে কোন ঘটনার ইঙ্গিত নাও দিতে পারে।”
Disclaimer: Medical Science is an ever evolving field. We strive to keep this page updated. In case you notice any discrepancy in the content, please inform us at [email protected]. You can futher read our Correction Policy here. Never disregard professional medical advice or delay seeking medical treatment because of something you have read on or accessed through this website or it's social media channels. Read our Full Disclaimer Here for further information.
