Forward your message to us on WhatsApp, Telegram or Signal

প্রিডায়াবেটিস কি?

Published on:

প্রিডায়াবেটিস এমন একটি অবস্থা যেখানে রক্তে শর্করার মাত্রা স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি  হারে থাকে তবে ডায়াবেটিসের সীমার মধ্যে কোনোমতেই অবস্থান করে না। এটিকে বর্ডারলাইন ডায়াবেটিস হিসাবেও উল্লেখ করা হয়। জীবনযাত্রা পরিবর্তন করা ছাড়াই, যদি আপনার প্রিডায়াবেটিস হয় তবে আপনার টাইপ 2 ডায়াবেটিসে উন্নতি হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। আপনি যদি স্বাস্থ্যকর খাদ্য গ্রহণ করেন এবং আপনার রুটিনে শারীরিক ক্রিয়াকলাপকে যুক্ত করেন তবে আপনি রক্তে শর্করার মাত্রাকে স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরিয়ে আনতে পারেন।   

প্রিডায়াবেটিসকে অপরিণত উপোসরত সুগার (উপোস পরবর্তী নির্দিষ্ট সময়ের পরে যদি সুগারের মাত্রা স্বাভাবিকের তুলনায় বেশি হয়), বা অপরিণত শর্করা সহনশীলতা বলা হয় (খাদ্যগ্রহনের পর যদি সুগারের মাত্রা স্বাভাবিকের তুলনায় বেশি হয়)। প্রিডায়াবেটিসের সমস্যা পরিবর্তন করা যায় স্বাস্থ্যসম্মত খাদ্যাভ্যাস, নিয়মিত শরীরচর্চা ও নির্দিষ্ট ওজন নিয়ন্ত্রণের মাধ্যমে ।         

Disclaimer: Medical Science is an ever evolving field. We strive to keep this page updated. In case you notice any discrepancy in the content, please inform us at [email protected]. You can futher read our Correction Policy here. Never disregard professional medical advice or delay seeking medical treatment because of something you have read on or accessed through this website or it's social media channels. Read our Full Disclaimer Here for further information.

Disclaimer
Medical Science is an ever evolving field. We strive to keep this page updated. In case you notice any discrepancy in the content, please inform us at [email protected]. You can further read our Correction Policy here. Never disregard professional medical advice or delay seeking medical treatment because of something you have read on or accessed through this website or it's social media channels. Read our Full Disclaimer Here for further information.

spot_imgspot_img
2,654FansLike
1,038FollowersFollow
250SubscribersSubscribe

THE HEALTHY INDIAN PROJECT'S E-MAGAZINE:

INDIA'S TRYST WITH ALTERNATIVE MEDICINES DURING COVID-19

Disclaimer: Medical Science is an ever evolving field. We strive to keep this page updated. In case you notice any discrepancy in the content, please inform us at [email protected]. You can futher read our Correction Policy here. Never disregard professional medical advice or delay seeking medical treatment because of something you have read on or accessed through this website or it's social media channels. Read our Full Disclaimer Here for further information.