सारांश
एक सोशल मीडिया पोस्ट मेंं दावा किया जा रहा है कि लहसुन, पुदीना, अदरक और अनारदाना द्वारा डायबिटीज का इलाज किया जा सकता है। हमने जब इस पोस्ट का फैक्ट चेक किया, तब हमने पाया कि यह दावा असत्य है।
दावा
फेसबुक की एक पोस्ट में यह दवा किया गया है कि लहसुन, पुदीना, अदरक और अनारदाना द्वारा डायबिटीज का इलाज किया जा सकता है। ५०० से ज्यादा लाइक्स के साथ इस पोस्ट को लगभग ४०० बार शेयर किया गया है।
फैक्ट चेक
क्या है डायबिटीज?
डायबिटीज आजीवन रहने वाली एक बीमारी है, जो दो प्रकार की होती है। National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Disease द्वारा प्रकाशित रिसर्च के अनुसार पहला- टाइप 1 डायबिटीज और दूसरा टाइप 2 डायबिटीज। इन दोनों के बीच का असल अंतर है कि टाइप- 1 डायबिटीज में मरीज के शरीर की रोग-प्रतिरोधक प्रणाली पेनक्रियाज की कोशिकाओं पर आक्रमण कर देती है, जिस कारण शरीर में इंसुलिन की कमी हो जाती है।
वहीं टाइप 2 डायबिटीज में पेनक्रियाज पर्याप्त मात्रा में इंसुलिन का निर्माण नहीं कर पाती या इंसुलिन का सही मात्रा में उपयोग नहीं कर पाती। सही मात्रा में इंसुलिन का उपयोग ना हो पाने से वे रक्त कोशिकाओं में ही रह जाते हैं और शरीर की जरुरतें पूरी नहीं हो पाती।
क्या होते हैं डायबिटीज के लक्षण?
बदलती जीवनशैली के कारण अब डायबिटीज किसी भी उम्र में लोगों को प्रभावित कर रही है लेकिन विशेषज्ञों का मानना है कि टाइप 2 डायबिटीज व्यस्कों या मध्यम उम्र के लोगों को ज्यादा प्रभावित करता है। सामान्य तौर पर देखा जाए तो इनके लक्षणों में ज्यादा अंतर नहीं पाया जाता। अधिक मात्रा में प्यास लगना, बार-बार मूत्र त्यागने की इच्छा होना, बार-बार भूख लगना और थकान महसूस होना इसके सामान्य लक्षण हैं।
क्या कहता है डायबिटीज का आंकड़ा?
International Diabetes Federation (IDF) के 10वें संस्करण द्वारा जारी रिपोर्ट के अनुसार डायबिटीज से ग्रसित लोगों की संख्या में चीन के बाद भारत का स्थान है। साल 2030 तक डायबिटीज रोगियों की कुल संख्या 643 मिलियन (11.3 प्रतिशत) और 2045 तक 783 मिलियन (12.2 प्रतिशत) होने का अनुमान है। वर्तमान में दुनिया भर में दस में से एक (10.5 प्रतिशत) वयस्क डायबिटीज के साथ जी रहे हैं।
क्या लहसुन, पुदीना, अदरक और अनारदाना द्वारा डायबिटीज का उपचार किया जा सकता है?
नहीं। पटना स्थित डायबिटीज एंड ओबिसिटी केयर सेंटर के संस्थापक डायबेटोलोजिस्ट डॉ. सुभाष कुमार (एमबीबीएस, एमडी) बताते हैं कि, “डायबिटीज को लेकर दो बातें मरीज को ध्यान में रखनी चाहिए पहला – कुछ चीजें जो शुगर के 140 से कम होने पर खाई जा सकती हैं। जैसे – सीमित मात्रा में आलू, फल, आदि। दूसरी वे चीजें हैं, जिन्हें डायबिटीज में नहीं खा सकते। इसलिए मरीजों को भ्रामक बातों से दूर रहना होगा। साथ ही पोस्ट में किया गया दावा भी बिल्कुल गलत है क्योंकि ये चीजें नुकसान भले ना पहुंचाए (अनारदाना को छोड़कर क्योंकि इसमें चीनी हो सकती है) लेकिन डायबिटीज का इलाज बिल्कुल नहीं कर सकतीं।” डॉ. सुभाष कुमार के अनुसार रात में भिगोकर रखे गए मूंग-चना या सलाद आदि कुछ खाद्य पदार्थ हैं जो डायबिटीज के मरीजों के लिए सहायक हो सकते हैं। साथ ही डायबिटीज के मरीजों को नियमित तौर पर अपने डॉक्टर के संपर्क में रहना चाहिए।
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