Last Updated on ਨਵੰਬਰ 23, 2022 by Dr. Saumya Saluja
ਸਾਰ
ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਿਹਤ ਬਲੌਗਾਂ, ਯੂਟਿਊਬ ਵੀਡੀਓ ਅਤੇ ਮੀਡੀਆ ਕਹਾਣੀਆਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਤਾਂਬੇ ਦੇ ਭਾਂਡਿਆਂ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਪਾਣੀ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਤੱਥਾਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕੀਤਾ। ਸਾਡੀ ਖੋਜ ਨੇ ਸਿੱਟਾ ਕੱਢਿਆ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਦਾਅਵੇ ਸਿਰਫ਼ ਅੱਧੇ ਸੱਚ ਹਨ। ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤਾਂਬੇ ਦੇ ਭਾਂਡਿਆਂ ਤੋਂ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਦੇ ਕੁਝ ਜਾਣੇ-ਪਛਾਣੇ ਫਾਇਦੇ ਹਨ ਪਰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਦਾਅਵੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਲਾਭਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਦਾਅਵਾ
ਤਾਂਬੇ ਦੇ ਭਾਂਡਿਆਂ ਤੋਂ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਲਾਭ ਸਦੀਆਂ ਪੁਰਾਣੇ ਹਨ ਅਤੇ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਵਿਕਲਪਕ ਇਲਾਜ ਅਭਿਆਸਾਂ ਵਿੱਚ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਥਾਪਿਤ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇੱਕ ਯੂਟਿਊਬ ਵੀਡੀਓ ਨੇ ਗਠੀਏ ਦੇ ਇਲਾਜ ਜਾਂ ਸਟ੍ਰੋਕ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਤਾਂਬੇ ਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿੱਚ ਅਸਥਾਈ ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਬਣਾਈਆਂ ਹਨ।
ਤੱਥ ਜਾਂਚ
ਤਾਂਬੇ ਦੇ ਭਾਂਡਿਆਂ ਤੋਂ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਬਾਰੇ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਕੀ ਹੈ?
ਤਾਂਬੇ ਦਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਸਟੋਰ ਕਰਨ ਲਈ ਤਾਂਬੇ ਦੇ ਡੱਬਿਆਂ ਜਾਂ ਤਾਂਬੇ ਦੇ ਪਾਣੀ ਦੀਆਂ ਬੋਤਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਭੌਤਿਕ ਅਤੇ ਰਸਾਇਣਕ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਤਾਂਬੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਪੀਣ ਵਾਲੀਆਂ ਬੋਤਲਾਂ ਦੇ ਨਿਰਮਾਣ ਲਈ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਤਾਂਬੇ ਦੀ ਘੱਟ ਰਸਾਇਣਕ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤਾਂਬੇ ਦੀ ਬੋਤਲ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂਬੇ ਦੇ ਆਇਨ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਛੱਡੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਨਾਲ ਪਾਣੀ ਦੇ ਗੁਣ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਆਯੁਰਵੇਦ ਦੁਆਰਾ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਸਮਰਥਤ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ, ਤਾਂਬੇ ਦੀ ਬੋਤਲ ਦਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਇਲਾਜ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਸੀਂ ਡਾ. ਪੀ. ਰਾਮਮਨੋਹਰ, ਖੋਜ ਨਿਰਦੇਸ਼ਕ, ਅਮ੍ਰਿਤਾ ਸੈਂਟਰ ਫਾਰ ਐਡਵਾਂਸਡ ਰਿਸਰਚ ਇਨ ਆਯੁਰਵੇਦ (ĀCARA) ਨੂੰ ਤਾਂਬੇ ਦੀਆਂ ਬੋਤਲਾਂ ਤੋਂ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਬਾਰੇ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਲਈ ਕਿਹਾ। ਉਸਨੇ ਸਮਝਾਇਆ, “ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਤਾਂਬੇ ਦੇ ਭਾਂਡੇ ਵਿੱਚ ਆਇਨਾਈਜ਼ਡ ਅਤੇ ਫਿਲਟਰ ਕੀਤੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਪੀਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਕਾਪਰਾਈਜ਼ਡ ਪਾਣੀ ਦਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸੇਵਨ 900 ਮਾਈਕ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮ ਹੈ। 10 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਤਾਂਬਾ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਤਾਂਬੇ ਦੀ ਖਪਤ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਧਿਕਤਮ ਸੀਮਾ ਹੈ। ਤਾਂਬੇ ਦੇ ਡੱਬਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਪਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤਾਂਬੇ ਦਾ ਆਇਨਾਈਜ਼ਡ ਪਾਣੀ ਕੁਝ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਤਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦਸਤ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।”
ਕੀ ਤਾਂਬੇ ਦੇ ਭਾਂਡਿਆਂ ਦਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ?
ਹਾਂ, ਇੱਕ ਹੱਦ ਤੱਕ. ਤਾਂਬਾ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੱਤ ਹੈ ਜੋ ਟਰੇਸ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਖਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਤਾਂਬਾ ਐਂਟੀਮਾਈਕਰੋਬਾਇਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇਕ ਵਧੀਆ ਪਾਣੀ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹੈ। ਇਹ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਦੂਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤਾਂਬਾ ਦਿਲ, ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ, ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ, ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਏਜਿੰਗ ਅਤੇ ਟੈਨਿੰਗ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਵੀ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਗੱਲ ‘ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦੀ ਕਮੀ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋਣਾ ਸਿਹਤ ਲਈ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚੋਂ ਤਾਂਬੇ ਦੀ ਖਪਤ ਅਧਿਕਾਰਤ ਸੀਮਾ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਤਾਂਬੇ ਦੇ ਆਇਨ, ਘੱਟ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ‘ਤੇ ਵੀ, ਸਿਰ ਦਰਦ, ਮਤਲੀ, ਉਲਟੀਆਂ ਅਤੇ ਦਸਤ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੁਰਾਕਾਂ ‘ਤੇ, ਤਾਂਬਾ ਗੁਰਦਿਆਂ ਜਾਂ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਕੀ ਤਾਂਬੇ ਦੇ ਭਾਂਡਿਆਂ ਦਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਗਠੀਏ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਸਟ੍ਰੋਕ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ?
ਨਹੀਂ, ਇਸਦਾ ਕੋਈ ਨਿਰਣਾਇਕ ਸਬੂਤ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਗਠੀਆ ਇੱਕ ਡੀਜਨਰੇਟਿਵ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਨੂੰ ਰਣਨੀਤਕ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ। ਗਠੀਏ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਅਤੇ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ, ਓਮੇਗਾ -3 ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਵਿਟਾਮਿਨ-ਅਮੀਰ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਜਾਂਚ ਹੈ। ਇਹ ਕਦਮ DMARD ਦਵਾਈ ਦੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਅਤੇ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਨਿਯਮਤ ਮੁਲਾਂਕਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ।
ਇਹ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਘੱਟ ਤਾਂਬੇ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਵਾਲੇ ਕੁਝ ਸਬੂਤ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਤਾਂਬਾ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੋਰ ਸੂਖਮ ਤੱਤਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਮਰਥਤ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਦਾਅਵੇ ਨੂੰ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਰ ਸਬੂਤਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ।
ਸਟ੍ਰੋਕ, ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇੱਕ ਮੈਡੀਕਲ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਤੁਰੰਤ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਦਖਲ ਨਾਲ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ, ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਟ੍ਰੋਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸੀਰਮ ਕਾਪਰ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਸਟ੍ਰੋਕ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਖੁਰਾਕੀ ਤਾਂਬਾ ਇਲਾਜ ਦੀ ਵਿਧੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ।
Disclaimer: Medical Science is an ever evolving field. We strive to keep this page updated. In case you notice any discrepancy in the content, please inform us at [email protected]. You can futher read our Correction Policy here. Never disregard professional medical advice or delay seeking medical treatment because of something you have read on or accessed through this website or it's social media channels. Read our Full Disclaimer Here for further information.
