Last Updated on ਫਰਵਰੀ 28, 2023 by Neelam Singh
ਸਾਰ
ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ‘ਤੇ ਕਾਫੀ ਪਸੰਦ ਕੀਤੀ ਗਈ ਪੋਸਟ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ, ਕੇਲੇ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਸਫੈਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਦਾਅਵੇ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਸਾਡੀ ਖੋਜ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਦਾਅਵਾ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਗਲਤ ਹੈ।
ਦਾਅਵਾ
ਇੱਕ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਪੋਸਟ ਜਿਸਦਾ ਸਿਰਲੇਖ ਹੈ, “ਕਮਾਲ ਦੇ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਨੇ ਕੇਲੇ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਵਿੱਚ ਵੀ,ਜਾਣੋ ਫ਼ਾਇਦੇ”, ਦਾਅਵਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੇਲੇ ਦੇ ਛਿਲਕਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਸਫੈਦ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਵਜੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਤੱਥ ਜਾਂਚ
ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਰੰਗੀਨ ਹੋਣ ਦਾ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹੈ?
ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਰੰਗ ਕਈ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਮ ਪਦਾਰਥ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚਾਹ ਅਤੇ ਕੌਫੀ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਨਾਲ ਹੀ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਟੈਟਰਾਸਾਈਕਲੀਨ ਜਾਂ ਫੂਡ ਡਾਈਜ਼, ਦੰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਇਹ ਧੱਬੇ ਪਰਲੀ ਦੇ ਪੋਰਸ ਢਾਂਚੇ ਵਿੱਚ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਰੰਗਤ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤੰਬਾਕੂ ਦੇ ਧੂੰਏਂ ਦੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਕਿਵੇਂ ਬਣਦੇ ਹਨ। ਪੀਲੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਲਈ ਪਰਲੀ ਦੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਮਿਟਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਬੁੱਢੇ ਹੋ ਰਹੇ ਦੰਦ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਧੱਬਿਆਂ ਦੇ ਇਕੱਠੇ ਹੋਣ ਨਾਲ ਰੰਗੀਨ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਕੀ ਕੇਲੇ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਚਿੱਟਾ ਕਰਦੀ ਹੈ?
ਨਹੀਂ, ਨਾਕਾਫ਼ੀ ਸਬੂਤ ਹਨ। ਕੇਲੇ ਵਿੱਚ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਬੀ6, ਸੀ ਅਤੇ ਡੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉੱਚ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਸਥਿਤੀ ਦੰਦਾਂ ਅਤੇ ਨਰਮ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਦਿਲ, ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਵਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਕੇਲੇ ਦਾ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਖਣਿਜ ਘਣਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਖੂਨ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ਾਬ ਬਣਨ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਨਾਲ ਸਹਿਯੋਗ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਹੱਡੀਆਂ ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਤੋਂ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੇਲੇ ਦੇ ਛਿਲਕਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਮਿੱਠੇ ਅਤੇ ਐਸਿਡ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਘੱਟ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਬਲੀਚ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕੁਦਰਤੀ ਰਸਾਇਣ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਕੋਈ ਸਬੂਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਦੰਦਾਂ ‘ਤੇ ਛਿਲਕੇ ਨੂੰ ਰਗੜਨ ਜਾਂ ਘਸਣ ਵਾਲੀ ਕਾਰਵਾਈ ਨਾਲ ਅੰਦਰੂਨੀ ਧੱਬੇ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਣਗੇ।
ਇੱਕ ਕੇਲੇ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਨੂੰ ਦੰਦਾਂ ਤੋਂ ਸਤ੍ਹਾ ਦੇ ਧੱਬਿਆਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਕਲੀਨਜ਼ਰ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਸਾਡੀ ਖੋਜ ਦੌਰਾਨ, ਅਸੀਂ ਕੋਈ ਪੱਕਾ ਸਬੂਤ ਨਹੀਂ ਲੱਭ ਸਕੇ ਕਿ ਕੇਲੇ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਚਿੱਟਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਕੇਲੇ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਖਣਿਜ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਹ ਇੱਕ ਬੇਰੰਗ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਨੂੰ ਚਿੱਟਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦੇ।
ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਮਾਹਿਰ, ਡਾ. ਪ੍ਰਤਿਅਸਾ ਬਾਗਚੀ ਨੂੰ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਚਿੱਟਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕੇਲੇ ਦੇ ਛਿਲਕਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਬਾਰੇ ਸਵਾਲ ਕੀਤਾ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਜਵਾਬ ਦਿੱਤਾ ਜਵਾਬ ਦਿੱਤਾ ਕਿ ਦਾਅਵੇ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਬੂਤ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੇਲੇ ਦੇ ਛਿਲਕਿਆਂ ਵਿੱਚ ਫਾਸਫੋਰਸ, ਆਇਰਨ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਸੋਡੀਅਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰਲੀ ਦੀ ਸਤਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਖਣਿਜਾਂ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਹੱਡੀਆਂ ਜਿੰਨੀ ਸਖ਼ਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਤੋਂ, ਇਹ ਦਾਅਵਾ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਕੇਲੇ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਚਿੱਟਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਲੋਕ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਸਫੈਦ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਉਂ ਕਰਦੇ ਹਨ?
ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਬਲੀਚਿੰਗ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਚਿੱਟੇ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਵਿਧੀ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਰੰਗ ਨੂੰ ਕਈ ਰੰਗਾਂ ਦੁਆਰਾ ਹਲਕਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚਿੱਟਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੀ। ਵਪਾਰਕ ਦੰਦ ਚਿੱਟੇ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਉਪਚਾਰ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਵਿੱਚ ਵੱਧ ਰਹੇ ਹਨ।
ਜਦੋਂ ਇਕੱਲੇ ਹਾਈਡ੍ਰੋਜਨ ਪਰਆਕਸਾਈਡ ਜਾਂ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਸਾਈਲ ਕਾਰਬਾਮਾਈਡ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੁਦਰਤੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਚਿੱਟੇ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਲਿਮੋਨੀਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਸਫੈਦ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਵਾਅਦਾ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਨਿੰਬੂ ਜਾਤੀ ਦੇ ਫਲਾਂ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਐਲ- ਐਸਕਰੋਬਿਕ ਐਸਿਡ ਇੱਕ ਹੋਰ ਜਾਣਿਆ-ਪਛਾਣਿਆ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਹੈ ਜੋ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਸੜਨ, ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਸਫੈਦ ਕਰਨ ਲਈ, ਜੈਵਿਕ ਫਲਾਂ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਤੋਂ ਇਸ ਐਸਕੋਰਬਿਕ ਐਸਿਡ ਨੂੰ ਕਾਰਬਾਮਾਈਡ ਪਰਆਕਸਾਈਡ ਜਾਂ ਹਾਈਡ੍ਰੋਜਨ ਪਰਆਕਸਾਈਡ ਦੇ ਚੰਗੇ ਬਦਲ ਵਜੋਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਵਨੀਲਾ ਫਲ ਦੇ ਫਟਾਲਿਮੀਡੋ ਪੈਰੋਕਸੀ ਕੈਪ੍ਰੋਇਕ ਐਸਿਡ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਚਿੱਟਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਨਾਨਾਸ ਅਤੇ ਪਪੀਤੇ ਦੇ ਫਲਾਂ ਵਿੱਚ ਕ੍ਰਮਵਾਰ, ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਐਨਜ਼ਾਈਮ ਬ੍ਰੋਮੇਲੇਨ ਅਤੇ ਪਪੈਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਕੀਵੀ ਫਲਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਐਕਟੀਨੀਡੇਨ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਬਾਇਓਫਿਲਮਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਸਫੈਦ ਕਰਨ ਦੇ ਇਹਨਾਂ ਕੁਦਰਤੀ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦਾ ਬੈਕਅੱਪ ਲੈਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਡੇਟਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਮਨੁੱਖੀ ਦੰਦਾਂ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਇਕਾਗਰਤਾ ਬਾਰੇ ਗਿਆਨ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ, ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਚਿੱਟੇ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ।
Disclaimer: Medical Science is an ever evolving field. We strive to keep this page updated. In case you notice any discrepancy in the content, please inform us at [email protected]. You can futher read our Correction Policy here. Never disregard professional medical advice or delay seeking medical treatment because of something you have read on or accessed through this website or it's social media channels. Read our Full Disclaimer Here for further information.
