फैक्ट चेक: क्या चांदी की पायल पहनने से हड्डियां मजबूत होती है?

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सारांश

एक लोकप्रिय स्वास्थ्य मिथक, जिसे कई सोशल मीडिया उपयोगकर्ताओं द्वारा भी साझा किया जा रहा है, का दावा है कि चांदी की पायल पहनने से हड्डियां मजबूत होती हैं। हमने उसी की तथ्य-जांच की और पाया कि दावा झूठ है

दावा

कई स्वास्थ्य लेख, ब्लॉग पोस्ट और सोशल मीडिया पोस्ट का दावा है, “पैरों की पायल और हड्डियों के बीच लगातार घर्षण के कारण” हड्डियों की ताकत बढ़ जाती है। लोकप्रिय खोज इंजनों पर खोज करने पर अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्नों के उत्तर में ऐसे  लेख भी सामने आते हैं।

इसी तरह के ब्लॉग पोस्ट का आर्काइव्ड वर्जन यहां देखा जा सकता है और इसी तरह के सर्च इंजन रिजल्ट का स्क्रीनशॉट नीचे दिया गया है।

फैक्ट चेक

क्या चांदी का स्वास्थ्य में कोई महत्व है?

चांदी का उपयोग लंबे समय से चिकित्सा उद्योग में इसके रोगाणुरोधी गुणों के लिए किया जाता रहा है। चांदी का उपयोग लंबे समय से घाव भरने और चिकित्सा उपकरणों में किया जाता रहा है। शोधकर्ताओं ने ध्यान दिया कि “सिल्वर एलर्जी होती है लेकिन समस्या की सीमा ज्ञात नहीं है।”

चांदी के घोल, जिसे लोकप्रिय रूप से Collodial Silverकहा जाता है, का उपयोग वैकल्पिक चिकित्सा उपचार में किया गया है। इसके जीवाणुरोधी गुण होने के कुछ वैज्ञानिक प्रमाण हैं। हालांकि, जब लंबे समय तक मौखिक रूप से लिया जाता है, तो यह argyria नामक चिकित्सा स्थिति भी पैदा कर सकता है।

हड्डियां कमजोर क्यों होती हैं?

सबसे आम स्वास्थ्य स्थिति जो हड्डियों के कमजोर होने की ओर ले जाती है उसे osteoporosis के रूप में जाना जाता है। The National Institute of Health (NIH) osteoporosis में योगदान करने वाले कारणों के दो सेटों को सूचीबद्ध करता है। पहला सेट, जिन कारकों को हम नियंत्रित कर सकते हैं, उनमें आहार, शारीरिक गतिविधि, शरीर का वजन, धूम्रपान, शराब, दवाएं शामिल हैं। दूसरा सेट, जिन कारकों को हम नियंत्रित नहीं कर सकते, उनमें आयु, लिंग, जातीयता और पारिवारिक इतिहास शामिल हैं

क्या चांदी की पायल पहनने से हड्डियां मजबूत होती हैं?

नहीं, इस दावे का कोई वैज्ञानिक प्रमाण या आधार नहीं है।

चांदी की पायल हड्डियों को मजबूत करने के बारे में अधिकांश दावों में पायल और हड्डियों के बीच घर्षण का उल्लेख है जो त्वचा, ऊतक और मांसपेशियों की परतों के माध्यम से बिल्कुल संभव नहीं है। इसके अलावा, चांदी सहित किसी भी धातु के साथ घर्षण की हड्डी की ताकत बढ़ाने के लिए कोई वैज्ञानिक वैधता नहीं है।

जबकि दुनिया भर में  osteoporosis के कुछ वैकल्पिक उपचार लोकप्रिय हैं, हमें ऐसा कोई इलाज नहीं मिला जिसमें उपचार के माध्यम के रूप में चांदी शामिल हो।

Dr. Anurag Sharma

Dr. Anurag Sharma, MS (Orthopaedics) कहते हैं: “आभूषण पहनने का हड्डियों के स्वास्थ्य से कोई लेना-देना नहीं है। यहां तक ​​​​कि अगर कुछ धातु को शरीर द्वारा अवशोषित माना जाता है, तो ऐसे सामयिक अवशोषण बहुत कम होते हैं और हड्डियों तक नहीं पहुंचते हैं। वे ज्यादातर दैनिक आधार पर बहाए जाते हैं। इसके अलावा, भले ही हम मान लें कि चांदी हड्डियों में अवशोषित हो जाती है, लेकिन हड्डियों के स्वास्थ्य में इसकी कोई भूमिका नहीं होती है। हड्डी का प्रमुख घटक कैल्शियम, मैग्नीशियम और कोलेजन मैट्रिक्स है। हड्डियों की मजबूती कैल्शियम पर निर्भर करती है

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