डॉ. मेहक मलिक, एक होम्योपैथिक कंसल्टेंट हैं। उन्होंने अपना BHMS डिग्री DY पाटिल होम्योपैथिक मेडिकल कॉलेज से पूरी की है और उन्हें प्राकृतिक और सम्पूर्ण उपचार में गहरी रुचि है। दो साल तक वरिष्ठ डॉक्टरों के साथ इंटर्नशिप करने के बाद, उन्होंने जनवरी 2025 में अपनी निजी प्रैक्टिस शुरू की।
THIP मीडिया के साथ बातचीत में डॉ. मेहक मलिक बताती है कि सही जानकारी से संभावित जोखिमों को कम किया जा सकता है।
मरीजों के द्वारा की जाने वाली आम गलतियां क्या हैं?
मरीजों के द्वारा की जाने वाली आम गलतियों में लक्षणों पर ध्यान देना और अपनी रोज़मर्रा की आदतों और जीवनशैली को नजरअंदाज करना शामिल है, जो उनकी परेशानी का मुख्य वजह हो सकता है। वे जल्दी आराम पाने की कोशिश करते हैं, बजाय इसके कि बीमारी के मूल कारण को समझकर उसका इलाज करें।
स्वास्थ्य साक्षरता क्या है? यह महत्वपूर्ण क्यों है?
होम्योपैथी में स्वास्थ्य साक्षरता डॉक्टर और मरीज के बीच बेहतर समझ बनाती है। इलाज सिर्फ दवा देने का नहीं, बल्कि मिलकर ठीक होने का सफर बन जाता है। जब मरीज समझते हैं कि दवा क्यों दी जा रही है और उससे क्या उम्मीद करनी है, तब वे इलाज को सही तरीके से अपनाते हैं और बेहतर परिणाम मिलते हैं। जागरूकता से लोग अपनी जीवनशैली सुधारते हैं, लंबी बीमारी से बचते हैं और होम्योपैथी से संबंधी गलतफहमियों जैसे “यह धीमी है” या “सभी गोलियाँ एक जैसी हैं” दूर होती हैं।आखिर में, सही जानकारी से भरोसा बढ़ता है और इलाज ज़्यादा असरदार होता है।
यदि किसी मरीज को अपनी स्वास्थ्य स्थिति की बुनियादी जानकारी हो, तो यह समग्र उपचार प्रक्रिया के लिए कितना सहायक है?
यदि किसी मरीज को अपनी स्वास्थ्य स्थिति की बुनियादी जानकारी हो, तो यह समग्र उपचार प्रक्रिया के लिए काफी सहायक है—विशेषकर तब जब उपचार प्रक्रिया व्यक्ति की सेहत को ध्यान में रखकर किया जाता है। अगर मरीज को सही जानकारी होती है, तो वह डॉक्टर सही दवा चुन सकता है। इससे मरीज इलाज के साथ नियमित भी बने रहते हैं। मरीज अगर छोटे-छोटे बदलाव या अनुभव जल्दी बताएं, तो वे डॉक्टर के लिए बहुत काम की जानकारी बन जाती हैं, जिससे इलाज और बेहतर होता है।
चिकित्सा गलत जानकारी उपचार प्रक्रियाओं को कितना प्रभावित कर सकती है?
जल्दी राहत पाने के लिए बिना सही जानकारी के इलाज करने या गलत सलाह मानने से सही जांच और इलाज देर हो जाता है, जिससे बीमारी और बढ़ सकती है। अन्य समस्या है खुद से दवा लेना अर्थात् पुरानी दवाएं या ज्यादा मात्रा में दवा बिना डॉक्टर की सलाह के लेना। होम्योपैथी में इससे शरीर का संतुलन बिगड़ सकता है और जरूरी लक्षण छिप सकते हैं, जो सही इलाज के लिए ज़रूरी होते हैं।चिकित्सा गलत जानकारी से मन पर भी बुरा असर पड़ता है। इससे डर और चिंता होती है, जो बीमारी को और बढ़ा सकती है। इन सभी कारणों से शरीर की प्राकृतिक ठीक होने की प्रक्रिया धीमी या रुक सकती है।
आपके मरीजों के सबसे आम मिथक क्या हैं?
अधिकांश लोगों के मन में होम्योपैथी संबंधी मिथक होते हैं। एक मिथक यह है कि “प्राकृतिक का अर्थ सुरक्षित,” लेकिन हर प्राकृतिक चीज़ सुरक्षित नहीं होती। दूसरा मिथक है कि “होम्योपैथी धीरे काम करती है।” असल में, यह शरीर की गति के अनुसार काम करती है—अगर सही दवा और मात्रा दी जाए तो तेज़ आराम भी मिलता है। कुछ लोग सोचते हैं कि “होम्योपैथी की दवाइयां किसी चीज़ से प्रभावित नहीं होतीं,” लेकिन तेज़ खुशबू, कॉफी कपूर या पुदीना दवा के असर को कम कर सकते हैं। इसलिए सही सलाह लेना ज़रूरी है। अंत में, कुछ लोग मानते हैं कि “सभी होम्योपैथिक दवाइयां एक जैसी होती हैं।” लेकिन होम्योपैथी हर व्यक्ति के अनुसार अलग होती है—एक ही बीमारी के लिए दो लोगों को अलग-अलग दवा मिल सकती है, उनके शरीर और मन की स्थिति के अनुसार।
ऑनलाइन स्वास्थ्य गलत जानकारी से दूर रहने के लिए मरीजों को आपकी सबसे आम सलाह क्या है?
मैं अपने मरीजों को सबसे ज़रूरी सलाह यही देता हूँ कि बिना सोचे-समझे किसी बात पर भरोसा न करें—हमेशा जांच करें कि वह वैज्ञानिक रूप से सही है या नहीं।
जिस जानकारी पर आप भरोसा करते हैं, वह सही और भरोसेमंद स्रोत से प्राप्त हो। ऐसे शॉटकट्स से बचें जो सिर्फ थोड़े समय के लिए आराम दें। मुख्य उपचार के लिए धैर्य, मेहनत और देखभाल आवश्यक है।
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