अगर आप माता-पिता हैं या किसी बच्चे की देखभाल करते हैं, तो आपने शायद देखा होगा कि बच्चा हर चीज़ को मुंह में डालने या चबाने की कोशिश करता है—जैसे खिलौने, कपड़े, रिमोट या चाबियाँ। इसे “mouthing” कहा जाता है और भले ही यह कभी-कभी अजीब या चिंता की बात लगे, लेकिन यह बच्चों के विकास का एक सामान्य हिस्सा है। यह समझना कि बच्चे ऐसा क्यों करते हैं, यह कब शुरू और बंद होता है तथा इस दौरान उन्हें सुरक्षित कैसे रखें—आपको चिंता कम करने में मदद करेगा और आपके बच्चे को सुरक्षित रूप से दुनिया को जानने का मौका मिलता है।
बच्चों को चीज़ें मुँह में डालना क्यों पसंद होता है?
बच्चे अपनी इंद्रियों की मदद से दुनिया को समझते हैं और जन्म के बाद शुरूआती कुछ महीनों में उनका मुँह सबसे संवेदनशील हिस्सा होता है। जब बच्चा कोई चीज़ मुँह में डालता है, तब वह सिर्फ़ खेल नहीं रहा होता—वह भी सीख रहा होता है:
- जांचना: बच्चे चीज़ों के स्वाद, बनावट और तापमान के बारे में जानते हैं।
- सांत्वना: दांत निकलते समय मुँह में चीज़ें डालना उनके मसूड़ों के दर्द को कम करता है।
- विकास: इससे खाने और बोलने के लिए ज़रूरी मांसपेशियाँ मजबूत होती हैं।
- रोग प्रतिरोधक क्षमता: हल्के कीटाणुओं के संपर्क में आने से उनकी इम्यूनिटी मज़बूत हो सकती है।
चीज़ें मुँह में डालना (Mouthing) बच्चों को नियंत्रण और सुरक्षा का एहसास भी देता है इसलिए यह उनके समग्र विकास का एक अहम हिस्सा है।
बच्चे चीज़ें मुँह में डालना कब शुरू करते हैं और कब बंद करते हैं?
बच्चे आमतौर पर 3 से 4 महीने की उम्र के आस-पास चीज़ें मुँह में डालना शुरू करते हैं और 4 से 7 महीने के बीच यह सबसे ज़्यादा होता है, विशेषकर जब उनके दांत निकल रहे होते हैं। यह पड़ाव हर बच्चे में अलग हो सकती है। आपका बच्चा उंगलियाँ, खिलौने या अपने कंधे को भी चबा सकता है।
अधिकांश बच्चे 18 से 24 महीने की उम्र तक इस आदत को छोड़ देते हैं, क्योंकि उनकी मोटर और संचार कौशल विकसित हो चुके होते हैं। छोटे बच्चों के लिए कभी-कभी चीज़ें मुँह में डालना सामान्य है। लेकिन अगर यह दो साल के बाद भी जारी रहे, विशेषकर अगर वे कागज़ या मिट्टी जैसी गैर-खाने की चीज़ों को मुँह में डालते हैं, तो यह पिका या संवेदी प्रक्रिया विकार जैसी समस्याओं का संकेत हो सकता है।
जब आपका बच्चा चीज़ें मुँह में डाल रहा हो, तब उसे कैसे सुरक्षित रखें?
बच्चों के लिए हर चीज़ मुँह में डालना एक सामान्य बात है, क्योंकि यह उन्हें उनके आसपास की दुनिया को जानने में मदद करता है। डॉ. शशांक जैन, MBBS, MD (पीडियाट्रिक्स) बताते हैं, “हालाँकि चीज़ें मुँह में डालना (mouthing) स्वाभाविक और ज़रूरी है लेकिन आपको अपने घर को बच्चे के लिए सुरक्षित बनाना चाहिए।” यहाँ बताया गया है कि आप अपने बच्चे को इस दौरान कैसे सुरक्षित रख सकते हैं:
सुरक्षित खिलौने दें
अपने बच्चे के लिए सही आकार के खिलौने चुनें, जो छोटे न हों ताकि उन्हें चबाने का खतरा न हो, BPA-रहित, गैर-टॉक्सिक सामग्री से बने हों, मुलायम, मजबूत और साफ करने में आसान हो। दांत उखाड़ने वाली रिंग (Teething rings), सिलिकॉन के दांत काटने वाले खिलौने और कपड़े की किताबें अच्छे विकल्प हैं।
चबाने के जोखिम को कम करना
अपने घर को बच्चे की नजर से देखें। छोटे सामान जैसे सिक्के, मोती, रबर बैंड और बैटरी को बच्चे की पहुँच से बाहर रखें। फर्श और नीचे की सतहों को साफ रखें।
साफ-सफाई रखें
चूंकि, बच्चे हर चीज़ को मुँह में डालते हैं, इसलिए यह सुनिश्चित करें कि वे जो चीज़ें खेल रहे हैं, वे साफ हों। खिलौने, पेसिफायर और दांत काटने वाले खिलौनों को बार-बार धोएं। जो सतहें अक्सर उपयोग होती हैं, उन्हें साफ करें और खाने से पहले बच्चों के हाथ धोएं।
खिलौनों पर नजर रखें
खिलौनों के दौरान अपने बच्चे पर नज़र रखें। अच्छे डिज़ाइन वाले खिलौने भी समय के साथ टूट सकते हैं या असुरक्षित हो सकते हैं। अगर आपका बच्चा कोई खतरनाक खिलौना उठाना है तो उसके साथ रहें।
दांत निकलने के दर्द को सुरक्षित तरीके से शांत करें
अपने बच्चे को ठंडी (बर्फ वाली नहीं) वॉशक्लॉथ या दांत काटने वाली रिंग दें। उनके मसूड़ों की धीरे-धीरे मालिश करें या अगर दर्द बहुत अधिक हो तो अपने बाल रोग विशेषज्ञ से बात करें ताकि वे उनका इलाज कर सकें।
सिखाएं और दिशा बदलें
जैसे-जैसे आपका बच्चा बड़ा होगा, वैसे-वैसे वह नियमों को समझने लगेगा। खतरनाक वस्तुएं धीरे-धीरे हटा दें, “मुँह के लिए नहीं” जैसे शब्द दोहराएं और उनकी चबाने के लिए सुरक्षित चीज़ें दें।
निष्कर्ष
चीज़ों को मुंह में डालना (mouthing) आपके बच्चे के विकास का एक महत्वपूर्ण कदम है—यह उन्हें दुनिया को समझने, खुद को शांत करने और मुँह की मांसपेशियाँ मजबूत करने में मदद करता है। हालांकि यह देखना कभी-कभी आपको परेशान कर सकता है कि आपका बच्चा हर चीज़ को मुँह में डाल रहा है, लेकिन इसके बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं होती है। कुछ सुरक्षात्मक उपायों, जैसे सुरक्षित दांत काटने वाले खिलौने देना और चबाने के जोखिमों को दूर करना, से आप अपने बच्चे को इस चरण से आसानी से निकाल सकते हैं। बस याद रखें कि यह समय या दौर भी गुज़र जाएगा—और इस प्रक्रिया में, यह आपके बच्चे को अच्छी तरह से विकसित करने में मदद कर रहा है।
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