Last Updated on ਦਸੰਬਰ 28, 2022 by Neelam Singh
ਸਾਰ
ਇੱਕ ਯੂਟਿਊਬ ਵੀਡੀਓ ਵਿੱਚ ਦਾਅਵਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਲੰਬੀ ਸੂਚੀ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ। ਅਸੀਂ ਤੱਥਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਦਾਅਵਾ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਝੂਠਾ ਹੈ।
ਦਾਅਵਾ
ਯੂਟਿਊਬ ‘ਤੇ ਸ਼ੇਅਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਇਕ ਵੀਡੀਓ ‘ ਵਿੱਚ ਦਾਅਵਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਤੱਥ ਜਾਂਚ
ਕੀ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੂਰ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ?
ਖਾਸ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਨਹੀਂ। ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ, ਹਵਾ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਪਾਣੀ ਮਨੁੱਖੀ ਹੋਂਦ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਆਯੁਰਵੇਦ ਅਨੁਸਾਰ ਪਾਣੀ ਸਾਰੇ ਜੀਵਨ ਦਾ ਸਰੋਤ ਹੈ। ਖਾਸ ਕਰਕੇ, ਪੀਣ ਵਾਲਾ ਪਾਣੀ।
ਇਹ ਉਜਾਗਰ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਤਣਾਅ ਵਾਲੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ‘ਤੇ ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਅਤੇ, ਇਹ ਬੇਅਰਾਮੀ ਅਤੇ ਪੀੜਾ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਹਲਕੇ ਤੋਂ ਦਰਮਿਆਨੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਲਈ ਵੀ ਉਪਚਾਰਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਕੋਸਾ ਪਾਣੀ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਆਯੁਰਵੇਦ ਉਪਚਾਰਕ ਪਾਣੀ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਦਵਾਈ ਪਾਣੀ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦਵਾਈ ਡਿਲੀਵਰੀ ਦੀ ਇੱਕ ਤਕਨੀਕ ਹੈ ਜੋ ਕਈ ਸਿਹਤ ਵਿਗਾੜਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਜਾਂ ਤਾਂ ਇੱਕ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਦਵਾਈ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਜਾਂ ਮੁੱਖ ਦਵਾਈ ਦੇ ਪੂਰਕ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਫਾਇਦਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਉਬਾਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਚਿਕਿਤਸਕ ਹਿੱਸੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਛੱਡੇ ਅਤੇ ਖਿੰਡ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਮਾਹਿਰ ਡਾਕਟਰ ਪੱਲਵ ਪ੍ਰਜਾਪਤੀ ਨੂੰ ਪੁੱਛਿਆ ਕਿ ਕੀ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਸਾਰੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਸਨੇ ਸਮਝਾਇਆ, “ਆਯੁਰਵੇਦ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਰੋਗ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਾਤ, ਪਿੱਤ, ਜਾਂ ਕਫ ਦੋਸ਼ ਦੇ ਅਸੰਤੁਲਨ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸੰਤੁਲਨ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਦੋਸ਼ ਸੰਤੁਲਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸੰਜਮ ਕੁੰਜੀ ਹੈ । ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗਰਮ ਜਾਂ ਜਲਣ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੇਵਨ ਨਾ ਕਰੋ।”
ਕੀ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਸਿਹਤ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ?
ਹਾਂ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ । ਪਾਣੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਰੀਰਿਕ ਕਾਰਜਾਂ ਦੇ ਸਹੀ ਨਿਯੰਤਰਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਾਹ, ਪਾਚਨ, ਸਮਾਈ, ਨਿਕਾਸ, ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣਾ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰ ਇੱਕ ਇਸ ਗੱਲ ‘ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਅਤੇ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਪਾਣੀ ਪੀਂਦੇ ਹੋ।
ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਫਲੂ ਅਤੇ ਆਮ ਜ਼ੁਕਾਮ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪਾਚਨ ਅਤੇ ਕਬਜ਼ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਵੀ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਕਲੀਨਜ਼ਰ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਵੀ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ, ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸੁਆਦ ਰੀਸੈਪਟਰਾਂ, ਭੋਜਨ ਟ੍ਰੈਕਟ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਡਾ: ਪ੍ਰਜਾਪਤੀ ਨੇ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਕਿ, “ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਲਈ ਕੋਸਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਸਾਰੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ। ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਅਭਿਆਸ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਸਿਰਫ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਅਤੇ ਮੌਜੂਦਾ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਨਾ ਕਰਨਾ ਕਿਸੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜ ਦੇਵੇਗਾ।
Disclaimer: Medical Science is an ever evolving field. We strive to keep this page updated. In case you notice any discrepancy in the content, please inform us at [email protected]. You can futher read our Correction Policy here. Never disregard professional medical advice or delay seeking medical treatment because of something you have read on or accessed through this website or it's social media channels. Read our Full Disclaimer Here for further information.
