দুশ্চিন্তা কি ওজন অতিরিক্ত হারে কমিয়ে দেয়?

বর্তমানে প্রায় প্রত্যেকেরই অতিরিক্ত ওজন বেড়ে যাওয়ার একটি সমস্যা রয়েছে। অনিয়মিত জীবনযাপন তো বটেই, তার সঙ্গে নানা কারণে দুশ্চিন্তা করাও ওজন বৃদ্ধির একটি মুখ্য কারণ। অন্যদিকে, দুশ্চিন্তা করলেই যে আবশ্যিকভাবে ওজন বাড়বে, তা কিন্তু নয়। অনেক ক্ষেত্রেই দেখা গেছে যে, যারা অনেকদিন ধরে কোনও কারণে দুশ্চিন্তার মধ্যে আছেন, তাদের ওজন অতিরিক্ত পরিমাণে কমে গেছে। যা শরীরের পক্ষে অত্যন্ত ক্ষতিকর। তবে, একটি প্রশ্ন খুব স্বাভাবিকভাবে উঠে আসে। তা হল, দুশ্চিন্তা করলে কেন কিছু মানুষের ওজন কমে যায় আবার কিছু মানুষের ওজন বেড়ে যায়? এর মূল কারণ হল, আমাদের প্রত্যেকেরই যে কোনও সমস্যার প্রতি প্রতিক্রিয়া করার ধরণ ভিন্ন ভিন্ন হয়ে থাকে। এরফলে, দুশ্চিন্তার দ্বারা আক্রান্ত হওয়ার ফলশ্রুতিও ভিন্ন চরিত্রের হয়ে থাকে। যেমন, কিছু মানুষ দুশ্চিন্তার কারণে খাওয়া দাওয়া বন্ধ করে দেন বা খাওয়ার পরিমাণ অনেকটাই কমে যায়। অন্যদিকে, এমন কিছু মানুষ আছেন, যাদের দুশ্চিন্তার কারণে সবসময় খিদে পেতে থাকে।       

এছাড়াও দীর্ঘদিন ধরে দুশ্চিন্তার মধ্যে থাকার কারণে অনেকে অবসাদগ্রস্ত হয়ে পড়েন। এর ফলে, খাওয়ার প্রতি অনীহা দেখা যায়। আর এতেই শরীরের ওজন মাত্রাতিরিক্ত হারে কমতে থাকে।

যদিও, আরও বহুরকম কারণে ওজন কমে যেতে পারে। দুশ্চিন্তা এই কারণগুলির মধ্যে একটি। তাই, যে কোনও কারণে অতিরিক্ত হারে শরীরের ওজন কমতে থাকলে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব ডাক্তারের সঙ্গে পরামর্শ করা উচিৎ।

Disclaimer: Medical Science is an ever evolving field. We strive to keep this page updated. In case you notice any discrepancy in the content, please inform us at [email protected]. You can futher read our Correction Policy here. Never disregard professional medical advice or delay seeking medical treatment because of something you have read on or accessed through this website or it's social media channels. Read our Full Disclaimer Here for further information.