Last Updated on April 19, 2020 by Team THIP
দীর্ঘকালীন কোনও শারীরিক অসুস্থতা নিয়ে ডাক্তারের কাছে গেলে সবার আগে কথা হয় ওজন নিয়ে। খুব কম ওজন যেমন শরীরকে নানাভাবে ক্ষতির মুখে ঠেলে দেয়, তেমনই খুব বেশী ওজনও মানুষকে নানা জটিল রোগে আক্রান্ত করে তুলতে পারে। মূলত, কোন কোন ধরণের শারীরিক সমস্যা বা রোগের প্রকোপ দেখা যায় ওজন বৃদ্ধির ফলে? ওজন বৃদ্ধির ফলে উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস, হৃদরোগ, অস্টিওআরথ্রাইটিস, ঘুমের সমস্যা এবং শ্বাসপ্রশ্বাস পদ্ধতিতে সমস্যা, ক্যান্সার সহ নানা মানসিক সমস্যাও দেখা যায়।
ওজন বৃদ্ধির কারণে রক্তচাপের সমস্যা কিভাবে শুরু হয়?
ওজন বৃদ্ধির কারণে আমাদের শরীরের অতিরিক্ত পরিমাণে তৈরি ফ্যাট টিস্যুর টিকে থাকার জন্য অক্সিজেন এবং পুষ্টিগুণ দরকার হয়। যার কারণে, রক্তনালীদের খুব বেশী পরিমাণে রক্ত সঞ্চালন করতে হয়। এরফলে, হৃদযন্ত্রের ওপর অত্যধিক চাপ বেড়ে যায়। কারণ, বেশী পরিমাণে রক্ত সঞ্চালনের জন্য হৃদযন্ত্র খুব বেশী হারে সংকুচিত এবং প্রসারিত হয়। আর এই অতিরিক্ত পরিমাণ রক্ত সঞ্চালিত হয় অন্যান্য রক্তনালীর মাধ্যমে। অতিরিক্ত পরিমাণে রক্ত সরবরাহের কারণে ধমনী বা রক্তনালীর দেওয়ালে অতিরিক্ত চাপ পড়ে। এরফলে, রক্তনালীর ওপর তৈরি হওয়া অতিরিক্ত চাপ রক্তের চাপ বৃদ্ধি করতে সাহায্য করে। এছাড়াও, অতিরিক্ত ওজন হৃদযন্ত্রের স্পন্দন বাড়িয়ে তোলে এবং নির্দিষ্ট হারে শরীরে রক্ত সঞ্চালনের মাত্রা কমিয়ে ফেলে।
ওজন বৃদ্ধি হলে ডায়াবেটিস কি করে হয়?
ওজন বৃদ্ধি হলে শরীরে উপস্থিত ইনসুলিন সঠিকভাবে কাজ করতে বাধাপ্রাপ্ত হয়। এরফলে এই হরমোন রক্তে নির্দিষ্ট পরিমাণে শর্করা বজায় রাখতে পারে না। ওজন বৃদ্ধির ফলে যখন ইনসুলিন কাজ করতে বাধাপ্রাপ্ত হয়, তখন রক্তে শর্করার মাত্রা অতিরিক্ত হারে বেড়ে যায়। এই কারণে খুব কম পরিমাণে ওজন বৃদ্ধি হলেও ডায়াবেটিসের সম্ভাবনা অনেকাংশে বৃদ্ধি পায়।
ওজন বৃদ্ধি কি অস্থির বা হাড়ের সমস্যা তৈরি করতে পারে?
ওজন বেড়ে গেলে তা সবথেকে বেশী সমস্যা তৈরি করে হাঁটু এবং শরীরের পেছনের অংশে। এর কারণ হল, এই দুই অংশ আমাদের শরীরের সবথেকে বেশী ওজন বহন করে। শোয়া, বসা, হাঁটা- সব কিছুতেই শরীরের পুরো ওজন গিয়ে পড়ে হাঁটু এবং কোমরের নীচের অংশে। অনেক সময়, হাড়ের সমস্যা ঠিক করার জন্য অপারেশনের পরামর্শ দেওয়া হয়। কিন্তু, এটি কোনও স্থায়ী সমস্যা নিবারক নয়। কারণ, অস্ত্রোপচারের পর ওজন যদি অনেকটা বেশী থাকে, তবে, আবারও একইরকম সমস্যা দেখা দিতে পারে।
ওজন বৃদ্ধি কি ঘুমের সমস্যা বাড়িয়ে দেয়?
ওজন বৃদ্ধি হলে তা শ্বাসপ্রশ্বাসের সমস্যা বাড়িয়ে অতিরিক্ত বাড়িয়ে তোলে। এর কারণ হল, ওজন বৃদ্ধি হলে ফুসফুস সংকুচিত হয়ে পড়ে। ফলে, স্বাভাবিক ভাবে শ্বাসপ্রশ্বাস চালানো কঠিন হয়ে পড়ে। এতে ঘুমের ব্যাঘাত হয়। এছাড়াও, ওজন বেড়ে গেলে উচ্চ রক্তচাপের কারণেও ঘুমের সমস্যা হয়।
ওজন বৃদ্ধি হলে কি তা মানসিক সমস্যার সৃষ্টি করে?
আজকাল সেই সকল মানুষেরই কদর বেশী, যারা রোগা ছিপছিপে। কারণ, একটা সময়ে ভারি চেহারা মানুষের কাছে খুব বেশী গ্রহণীয় হলেও, বর্তমানে ভাবনাচিন্তা বদলেছে। আর এতেই, বহু মানুষ আছেন যারা অতিরিক্ত ওজনের শিকার, তারা হীনমন্যতায় ভুগতে থাকেন। কারণ, অনেকসময় তাদের ওজন লোকের বিদ্রূপ এবং অপমানের কারণ হয়ে ওঠে। এমনকি, মনের মতো কাজ না পাওয়া, স্কুল- কলেজে একা হয়ে পড়ার মতো ঘটনা এদের সঙ্গে প্রায়শই ঘটে থাকে। এমনকি, বহুক্ষেত্রেই ভেবে নেওয়া হয় যে, মোটা মাত্রেই সে কর্মবিমুখ এবং অলস। তবে, বাস্তবে হয়তো এমন নাও হতে পারে। আর এইসব কারণেই, যাদের ওজন অতিরিক্ত বেশী তারা নিজেদের ভাগ্য এবং শারীরিক গঠনকে দোষারোপ করতে থাকে। এমনকি, বিয়ে বা যে কোনও সম্পর্ক শুরুর ক্ষেত্রে অন্তরায় হয়ে দাঁড়ায় অতিরিক্ত ওজন। আর এতেই মানসিক দিক থেকে একেবারে ভেঙে পড়েন স্থূল মানুষেরা।
Disclaimer: Medical Science is an ever evolving field. We strive to keep this page updated. In case you notice any discrepancy in the content, please inform us at [email protected]. You can futher read our Correction Policy here. Never disregard professional medical advice or delay seeking medical treatment because of something you have read on or accessed through this website or it's social media channels. Read our Full Disclaimer Here for further information.
