Last Updated on April 29, 2023 by Team THIP
সারমর্ম
কয়েকটি সোশাল মিডিয়া পোষ্টে দাবী করা হয়েছে যে পায়ের পাতায় সরষের তেল মালিশ করলে তা চোখের দৃষ্টিশক্তি বাড়াতে সাহায্য করে। আমরা এর ফ্যাক্ট চেক করে দেখেছি যে এই দাবী মিথ্যে।
দাবি
পায়ের পাতায় তেল মালিশ করে দৃষ্টিশক্তি ভালো করা নিয়ে একটি গুজব সোশ্যাল মিডিয়া তে সৃষ্টি হয়েছে । বেশ কিছু সংবাদ মাধ্যম ও এই সংক্রান্ত পোস্ট করেছে ।সেরকমই একটি পোস্ট দেখা যাবে এখানে ।
সত্যানুন্ধান
চোখ ভালো রাখার ক্ষেত্রে কি মালিশের কোন প্রভাব আছে?
চোখের ভালো রাখার জন্য ম্যাসেজ করার পদ্ধতি রিফ্লেক্সোলজি এবং অ্যাকুপ্রেসারের আওতায় পড়ে।
যদিও এই বিষয়ে বিশেষজ্ঞদের অনেকগুলি মত আছে, কিন্তু এর মধ্যে চিকিৎসা গবেষণা সংক্রান্ত কোন প্রমাণ নেই।
এছাড়া, দুটো পদ্ধতিই পুরোপুরি বিশেষজ্ঞদের দিয়েই করানো হয় এবং এটা “নিজে করুন” পদ্ধতি নয়। দাবি করা হয়, বিশেষজ্ঞরা শরীরের সঠিক প্রেসার পয়েন্টগুলি জানেন যা টেনশন কম করতে এবং শরীরের বিশেষ অঙ্গটিকে সামগ্রিকভাবে সারিয়ে তুলতে সাহায্য করতে পারে। ২০১৫ সালে রিফ্লেক্সোলজি এবং এর সাথে যুক্ত সুবিধাগুলি সম্পর্কে প্রকাশিত একটি বিস্তারিত গবেষণাপত্রে, লেখকরা পায়ের পাতায় বিভিন্ন প্রেসার পয়েন্টের উল্লেখ করেছেন যেখানে মালিশ করলে চোখ ভালো থাকতে পারে। যদিও একইসঙ্গে তারা বলেছেন,”বর্তমানে রিফ্লেক্সোলজি খুব কম জায়গাতেই শেখানো হয়।“ তার মানে এই বিষয়ে বিশেষজ্ঞ-র সংখ্যাও খুব কম।
সরষের তেল দিয়ে মালিশ করলে কি আলদা কোন সুবিধা পাওয়া যায়?
হতে পারে। তবে, এই দাবীর স্বপক্ষে প্রমাণ খুব কম।
বহুযুগ ধরে ভারত ও বাংলাদেশে সরষের তেল দিয়ে মালিশের প্রথা চলে আসছে। প্রচলিত বিশ্বাস অনুযায়ী মনে করা হয় এতে ত্বক ও চুল ভালো থাকে। বাংলাদেশে সরষের তেল দিয়ে শিশুদের মালিশ করার অভ্যাস সম্পর্কে করা একটি গবেষণায়, গবেষকরা জানিয়েছেন, ”উপকারিতাগুলির মধ্যে ত্বক ভালো রাখা এবং কোন কিছুকে বাধা দেওয়া হতে পারে, যার ফলে ট্রান্সএপিডার্মাল ওয়াটার কমে এবং থার্মোরেগুলেশন ভালো হয়; ফ্যাটি অ্যাসিড শুষে নেয়, পুষ্টি বাড়ায়; সোমাটিক বাড়ায়, নিউরো-ডেভেলপমেন্ট হয় এবং শিশু-বাবা-মায়ের বন্ধন জোরালো হয়; এবং ত্বকের ইন্টিগ্রিটি বাড়ায় ও নোসোকোমিয়াল সংক্রমণের ঝুঁকি কম করে।
সরষের তেল মালিশ করলে কি চোখের দৃষ্টিশক্তি ভালো হয়?
না। মালিশ বা এধরণের কিছুতে চোখের দৃষ্টিশক্তি ভালো করা সম্ভব নয়।
ডাঃ ব্রাহ্মী পান্ডে, এমবিবিএস, ডিএনবি (অপথ্যালমোলজি) বলেছেন, ”পায়ের পাতায় মালিশ খুব আরামদায়ক হতে পারে। সামগ্রিকভাবে একটা আরাম ও সুস্বাস্থ্যের অনুভূতিতে এটি সাহায্য করতে পারে। এতে কোন ক্ষতি নেই। যদিও, এমন কোন বৈজ্ঞানিক প্রমাণ নেই যা থেকে জানা যায় পায়ের পাতায় মালিশ চোখের দৃষ্টিশক্তি ভালো করতে পারে। বেশীর ভাগ অপথ্যালমোলজিষ্ট এর কাছ থেকে এর স্বপক্ষে কোন মত পাওয়া যায় না বা কোন বৈজ্ঞানিক কাগজপত্রেও এর কোন প্রমাণ নেই। চক্ষু বিশেষজ্ঞ হিসেবে, আমরা দৃষ্টিশক্তি ভালো করার বিষয়টিকে সবচেয়ে বেশী মাত্রায়-সংশোধিত চাক্ষুষ তীক্ষ্ণতার একটি নির্দিষ্ট পরিমাপযোগ্য উন্নতি হিসাবে দেখি। যদিও, অনেকের জন্য, এটি সুস্থতার একটি অনুভূতি হতে পারে। পায়ের মালিশের জন্য অন্যান্য তেলের তুলনায় সরষের তেলকে বেশী পছন্দ করার কারণ হিসেবে এতেই চোখের দৃষ্টিশক্তি ভালো থাকে বলে মনে করা হয় তার স্বপক্ষে কোন ক্লিনিকাল অভিজ্ঞতা বা প্রতিষ্ঠিত গবেষণা নেই। সত্যি বলতে কি এধরণের গল্প শোনা যায় ও অনেকে তা মানেনও কারণ তারা এগুলো বিশ্বাস করেন। এটা অনেকটা প্লাসিবো এফেক্টের মত যেখানে মনে করা হয় বিশ্বাস নিরাময়ের উপায় হিসেবে ওষুধের থেকেও বেশী গুরুত্বপূর্ণ।“
Disclaimer: Medical Science is an ever evolving field. We strive to keep this page updated. In case you notice any discrepancy in the content, please inform us at [email protected]. You can futher read our Correction Policy here. Never disregard professional medical advice or delay seeking medical treatment because of something you have read on or accessed through this website or it's social media channels. Read our Full Disclaimer Here for further information.
